0

Kom op voor jezelf!

opkomenvoorjezelf

Ben jij net als ik een meisje dat altijd en overal over zich heen laat lopen? Ben jij net als ik een voetveeg, een onzichtbaar iemand, een pispaal, een gemakkelijk slachtoffer voor pesterijen? Kwam jij vroeger ook jankend thuis van… Continue Reading

0

Wat is binge eating disorder?

bingeeatingdisorder

‘Je hebt binge eating disorder’. De overbodige opmerking die mijn psycholoog vijf jaar geleden maakte. Al jaren sukkel ik met die ellendige eetstoornis. Diëten, eetbuien, bijkomen. Het is een gruwelijke vicieuze cirkel geworden. Maar voor ik mijn verhaal vertel is… Continue Reading

1

Onzeker schepsel zoekt job

Gezocht

Hopla, de 34ste mail deze maand verzonden. Niet dat ze mij zullen aannemen. Ik zou het in hun plaats ook niet doen. Mijn cv ziet er echt amateuristisch uit en mijn sollicitatiebrief is waarschijnlijk niet overtuigend genoeg. (Al een geluk dat… Continue Reading

1

Redenen om te sporten

redenenomtesporten

Hoe meer je sport, hoe liever je het doet! Sporten is fantastisch, net als de vele voordelen ervan. Ik ga echt niet te cliché beginnen met te zeggen dat een rondje hardlopen of een fietstocht enorm goed zijn voor je… Continue Reading

0

Voor wie of wat doe jij het?

voorwieofwatdoejijhet.

Afvallen heeft enorm veel voordelen als je te zwaar bent, dat weet het kleinste kind. En iedereen kan zich wel voorstellen hoeveel mooier en gezonder iemand is met wat kilootjes minder. Toch is dit vooruitzicht dikwijls niet motiverend genoeg. Succesverhalen Lees… Continue Reading

0

Een dag zonder make-up

dagzondermakeup

Ik heb het al veel te vaak gehoord. Door geen make-up te dragen en puur natuur door het leven te gaan, vergroot je je zelfvertrouwen en kom je volledig in het reine met jezelf. Voor iemand als ik, die geen… Continue Reading

0

Meer zelfvertrouwen door hypnose?

zelfvertrouwenhypnose

Zelfvertrouwen. Nog niet heel lang versta ik de echte betekenis ervan. Ik heb gewoon nooit geweten hoe het was om vertrouwen te hebben in mezelf. Enkele jaren geleden, toen een hypnotiseur mijn oma kon doen stoppen met roken (zij was… Continue Reading

0

Hoe een eetbui me bijna vermoordde

hoeeneetbuimebijnavermoordde

Het was een mooie, zonnige ochtend. De vakantiekilo’s wou ik eraf werken met weer eens een nieuw dieet. Ik was alleen thuis en had honger. Het fruit was op en de koekenkast glimlachte me vanuit mijn ooghoeken toe. Eén koekje… Continue Reading