0

Wat is binge eating disorder?

bingeeatingdisorder

‘Je hebt binge eating disorder’. De overbodige opmerking die mijn psycholoog vijf jaar geleden maakte. Al jaren sukkel ik met die ellendige eetstoornis. Diëten, eetbuien, bijkomen. Het is een gruwelijke vicieuze cirkel geworden. Maar voor ik mijn verhaal vertel is… Continue Reading

1

Redenen om te sporten

redenenomtesporten

Hoe meer je sport, hoe liever je het doet! Sporten is fantastisch, net als de vele voordelen ervan. Ik ga echt niet te cliché beginnen met te zeggen dat een rondje hardlopen of een fietstocht enorm goed zijn voor je… Continue Reading

0

Voor wie of wat doe jij het?

voorwieofwatdoejijhet.

Afvallen heeft enorm veel voordelen als je te zwaar bent, dat weet het kleinste kind. En iedereen kan zich wel voorstellen hoeveel mooier en gezonder iemand is met wat kilootjes minder. Toch is dit vooruitzicht dikwijls niet motiverend genoeg. Succesverhalen Lees… Continue Reading

0

Hoe een eetbui me bijna vermoordde

hoeeneetbuimebijnavermoordde

Het was een mooie, zonnige ochtend. De vakantiekilo’s wou ik eraf werken met weer eens een nieuw dieet. Ik was alleen thuis en had honger. Het fruit was op en de koekenkast glimlachte me vanuit mijn ooghoeken toe. Eén koekje… Continue Reading